“胖姑娘”

为什么不容易怀孕？

其实，肥胖对于女性而言，不只是好看、难看的问题，更重要的是关乎生育大事。生活中，很多患有“不孕症”的女性中，很多人就是因为胖所导致的。所以身材对于我们而言，也是检验是否健康的一个标准。

肥胖不单单是指体重上的增加，而是体内脂肪组织积蓄过剩的一种状态。它可能会引起人体病理、生理的改变，增加各种疾病的风险，同时还会影响人体消化系统的功能与内分泌系统的功能，肥胖可以说是万症之源。

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肥胖与多囊卵巢综合征相关

多囊卵巢综合征，是女性常见的生育障碍疾病，且与肥胖密切相关。肥胖占多囊卵巢综合征患者的30%—60%。多囊会引起女性月经不规律，排卵功能紊乱或者丧失，不能规律的排卵。女性有排卵障碍了，想要受孕就是一件难事了。

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肥胖会影响月经规律

女性肥胖会影响月经规律性。女人如果太胖，体内的脂肪含量就会过高，这样就会影响内分泌，导致内分泌紊乱从而影响月经规律性。

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肥胖会导致排卵困难

大家都知道肥胖的人体内脂肪多，很多器官外都被油脂脂肪包裹住，肥胖的女性卵巢外也会被脂肪包围，导致卵子不容易排出来，越胖越难排卵；排卵有困难，就没有办法与精子结合形成受孕。

“胖姑娘”们如何科学备孕呢？

“胖姑娘”们的备孕过程是比较辛苦的，这是因为营养过剩会导致卵子的活性降低，而且“胖姑娘”大多缺乏良好的生活习惯，没有良好的驱动意识。那么应该如何科学备孕呢？

饮食宜清淡，最好多摄入“三低一高”的食物，比如低盐、低油、低糖，高纤维的食物；香烟、酒精、咖啡因也是减肥和备孕过程中的“大敌”，所以在备孕期间，必须戒烟戒酒。

除了饮食，减肥也要配合运动。运动是减肥中最健康、最有效的方法之一，运动减肥最好以耐力性锻炼项目为主，比如快走、慢跑、游泳、登山、跳绳、爬楼梯等等。

现代年轻人生活压力大，压力过大时，身体会进入一种应激的状态，抗压力激素——皮质醇就会升高，使人特别的嗜好甜食，渴望高热量的正餐，这些食物吃多了，自然会越来越胖。所以也要学会调节压力。

昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。

在专家组领导带领之下，众位专业医生形成了多学科的技术团队，为患者提供优化、经济的治疗方案。